De K.U. Leuven en gezondheid

Toversnoeren en andere attributen

Hoe het steekproefgewijs met de gezondheid van de modale Leuvense student gesteld is, las u hiernaast. Welke rol speelt de K.U.Leuven echter in deze hele kwestie; klopt het beeld van de immer dronken, feestende student of huldigt men toch liever het adagium van de gezonde geest in een gezond lichaam?

Els Dehaen

Op dit moment kan je aan de K.U.Leuven 58 sporten beoefenen, gaande van aerobics tot zwemmen. De meeste van deze sporten kan je, mits het aanschaffen van een sportkaart - 17 euro voor studenten en 30 euro voor personeelsleden - zonder verdere kostprijs beoefenen. Voor sommige sporten, vooral dansen, geldt er wel een numerus clausus, wat er helaas voor zorgt dat niet iedereen zijn favoriete sport kan beoefenen. "Jammer, maar het aanbod is toch al heel uitgebreid," vindt de coördinator van LOKO Sport Marjorie Vanbets.

Wie liever met een eigen groepje of op zichzelf aan de slag gaat, kan diezelfde sportkaart ook inruilen in het gebouw de Naeyer voor een volleybal, horden, een toversnoer, of andere leuke sportattributen. Een lokaal reserveren kan, behalve de indoor tennisterreinen, eveneens kosteloos.

Blok

Examens zijn een twee- of driejaarlijkse mentale beproeving, maar durven soms ook op lichamelijk vlak hun tol te eisen. Nog voorbijgaand aan de negatieve effecten van slaapgebrek en stress, is sport vaak het eerste tijdverdrijf dat wordt opgegeven tijdens deze periodes. Nochtans voorziet de K.U.Leuven in bloksport en wordt het belang van het halen van een frisse neus voor het opnieuw gemotiveerd aanvatten van de studie benadrukt.

Wat betreft voeding tijdens de blok biedt de K.U.Leuven weinig informatie. Wel kan er beroep gedaan worden op de site www.blokboef.be, een initiatief van de Vlaamse Overheid. Dat noten en vis de gezondheid bevorderen en frisdrank net niet, is allicht geen geheim, maar er wordt bijvoorbeeld ook gewezen op de gevaren van pepmedicatie en slaappillen.

Ritalin

Een dergelijke waarschuwing is geen overbodige luxe. Een onderzoek aan de Erasmus Universiteit van Rotterdam wees immers uit dat meer dan 7 procent van de studenten aan vier onderzochte universiteiten weleens relatine, ook gekend als methylfenidaat, een medicijn tegen ADHD, gebruikt om niet-medische redenen. Sommigen geven de quasi-medische reden dat ze extra geconcentreerd willen zijn tijdens de examens, maar de meerderheid wil het gebruiken voor "eigen vermaak."

Studenten die ecologisch en biologisch willen eten, kunnen sinds november 2007 wekelijks terecht in verschillende Alma's voor een groente- en/of fruittas. Dit initiatief, dat wordt georganiseerd door Werken-en-wonen, wordt mee door de K.U.Leuven ondersteund en heeft als doel de milieu-impact van ons eetgedrag te verkleinen door groente en fruit bij lokale boeren te halen in plaats van het uit verre landen te laten overvliegen. Een niet onbelangrijk detail: de groenten en het fruit zijn biologisch geteeld, wat garandeert dat het gezond om te eten is. Bij een groentetas wordt ook wekelijks een nieuw receptje geleverd, zodat je weet wat je met al die eerder onbekende groenten aan moet.

Sportieve sportievelingen die verdere informatie wensen inzake sportletsels of sportmedische problemen kunnen terecht op het Sportmedisch Adviescentrum.

Het sportaanbod vind je op: http://www.kuleuven.be/sport/sportaanbod/index.htm